التخلص من الصداع في خمس دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جديد التخلص من الصداع في خمس دقائق

مُساهمة من طرف زوزوة في الأحد أكتوبر 31, 2010 5:20 pm

التخلص من الصداع في خمس دقائق[/size]

!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية

The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير



Actually they are different; you would be able to feel the difference.

.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق




During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.In about 5 mins, your headache will go?


وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟




</TD></TR></TABLE>If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.After a while, you will feel your mind is refreshed.



واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك





Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'.


الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ



Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.
Most of the guys breathe with their right noses.


اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم





Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right? ? If left is faster, you will feel tired.
So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refreshed quickly.

هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة



Some friend used to have bad headaches and was always visiting the doctor. There was this period when he suffered headache literally every night, unable to study.
He took painkillers, did not work.

احدهم كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له



He decided to try out the breathing therapy here: closed his right nose and breathed through his left nose. In less than a week, his
headaches were gone! He continued the exercise for one month.



فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد


This alternative natural therapy without medication is something that he has experienced.
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة



So, why not give it a try..!! !!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه






















عدل سابقا من قبل زوزوة في الإثنين نوفمبر 01, 2010 1:27 am عدل 2 مرات
avatar
زوزوة
عضو مميز
عضو مميز

الجنس انثى العقرب الثعبان

عدد المشاركات : 202

العمر العمر : 28

البلد البلد : الاردن

العمل العمل : لا يوجد

المزاج المزاج : حب

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : كل شي حلو

النقاط : 2902

السٌّمعَة : 2

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق

مُساهمة من طرف Ghary في الأحد أكتوبر 31, 2010 8:30 pm

شكرا لكي على الموضوووع,,, وحاولي بدون الاكواد المرات القادمة ^.*


تعودت
avatar
Ghary
مدير المنتدى
مدير المنتدى

الجنس ذكر الجوزاء الحصان

عدد المشاركات : 1911

العمر العمر : 27

النقاط : 5347

السٌّمعَة : 293

وسام التميز :

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://umoon.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق

مُساهمة من طرف ayham في الأحد أكتوبر 31, 2010 9:45 pm

شكرا على الموضوع المفيد
تقبلي مروري
avatar
ayham
عضو نشط
عضو نشط

الجنس ذكر الحمل النمر

عدد المشاركات : 508

العمر العمر : 31

البلد البلد : سوريا

العمل العمل : محاسب

المزاج المزاج : مقبول

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : التعرف

قول مأثور قول مأثور : من اشتغل بنفسه شُغل الناس عن الناس ومن اشتغل بربه شُغل عن نفسه وعن الناس.

النقاط : 3225

السٌّمعَة : 6


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق

مُساهمة من طرف فاديf&d في الإثنين نوفمبر 01, 2010 4:04 am

شكرا على المعلومة المفيدة
avatar
فاديf&d
عضو جديد
عضو جديد

الجنس ذكر الميزان التِنِّين

عدد المشاركات : 37

العمر العمر : 29

البلد البلد : سوريا

العمل العمل : عطال بطال

المزاج المزاج : رومنسي

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : ولاشي

النقاط : 2669

السٌّمعَة : 4

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق

مُساهمة من طرف حلاo في الإثنين نوفمبر 01, 2010 7:43 am

زوزوة

جزاكى الله خيرا على المعلومة المفيدة

وأكيد هنجربها


avatar
حلاo
مشرفة
مشرفة

الجنس انثى العقرب الثعبان

عدد المشاركات : 1055

العمر العمر : 40

البلد البلد : ALEX

العمل العمل : علاقات عامة

المزاج المزاج : عصبية أحيانا

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : الصداقة والترابط والاستفادة

قول مأثور قول مأثور : أحمق هو الانسان ... يفكر بمن ينساه...وينسى من يفكر فيه ....

لا هو نال الاول .....ولا أعطى الثانى حقه


النقاط : 4095

السٌّمعَة : 81

وسام التميز :

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق

مُساهمة من طرف الهاني في الإثنين نوفمبر 01, 2010 7:49 am

والله جربتها بس ما نفعت كنت مقطوع من الدخان رحت شتريت دخان ودخنت سيكارة راح
كل الصداع
بجوز تنفع مع غير المدخنين وشكرا
avatar
الهاني
شخصية هامة
شخصية هامة

الجنس ذكر الجدي التِنِّين

عدد المشاركات : 214

العمر العمر : 28

البلد البلد : اوكرانيا

العمل العمل : طالب جامعي

المزاج المزاج : الحمدلله عطول مكيف

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : تسلية

قول مأثور قول مأثور : خليها لربك

النقاط : 3370

السٌّمعَة : 33

وسام التميز :

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق

مُساهمة من طرف زوزوة في الأحد ديسمبر 12, 2010 12:58 am

avatar
زوزوة
عضو مميز
عضو مميز

الجنس انثى العقرب الثعبان

عدد المشاركات : 202

العمر العمر : 28

البلد البلد : الاردن

العمل العمل : لا يوجد

المزاج المزاج : حب

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : كل شي حلو

النقاط : 2902

السٌّمعَة : 2

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى