نصايح الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جديد نصايح الثقة بالنفس

مُساهمة من طرف زوزوة في الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 7:45 pm

- معرفة الذات :

- اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

-
الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

- اظهر في احسن حال ..

- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

- لا تعاقب نفسك



avatar
زوزوة
عضو مميز
عضو مميز

الجنس انثى العقرب الثعبان

عدد المشاركات : 202

العمر العمر : 28

البلد البلد : الاردن

العمل العمل : لا يوجد

المزاج المزاج : حب

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : كل شي حلو

النقاط : 2926

السٌّمعَة : 2

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: نصايح الثقة بالنفس

مُساهمة من طرف Ghary في الأربعاء نوفمبر 10, 2010 6:21 pm

الثقة بالنفس, هي شيء أساسي لكل شخص في هذه الحياة للاستمرار فيها,,, فبدون الثقة بالنفس سيكون الانسان ضعيفا هزيلا مهزوز الشخصية, لاقرار له ولا سؤال....

شكرا على النقط الهامة التي طرحتيها

تقبلي مروري ولك مني خالص الشكر


تعودت
avatar
Ghary
مدير المنتدى
مدير المنتدى

الجنس ذكر الجوزاء الحصان

عدد المشاركات : 1911

العمر العمر : 27

النقاط : 5371

السٌّمعَة : 293

وسام التميز :

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://umoon.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: نصايح الثقة بالنفس

مُساهمة من طرف *دلع* الشامية في الأربعاء نوفمبر 10, 2010 10:17 pm

شكرا لك على المعلومات المفيدة
تقبلي مروري




avatar
*دلع* الشامية
إداري
إداري

الجنس انثى الحمل الكلب

عدد المشاركات : 1467

العمر العمر : 23

البلد البلد : سوريا

العمل العمل : طالبة

المزاج المزاج : غالبا عصبية

هدفك من المنتدى هدفك من المنتدى : الاستفادة

قول مأثور قول مأثور : العلم نور والنور كهرباء والكهرباء خطر على حياتنا فلماذا نتعلم

النقاط : 4422

السٌّمعَة : 43

وسام التميز :

- :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى