التخلص من الصداع في خمس دقائق
+2
Ghary
زوزوة
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
التخلص من الصداع في خمس دقائق
التخلص من الصداع في خمس دقائق[/size]
!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية
The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
Actually they are different; you would be able to feel the difference.
.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق
During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.In about 5 mins, your headache will go?
وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
</TD></TR></TABLE>If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.After a while, you will feel your mind is refreshed.
واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'.
الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ
Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.Most of the guys breathe with their right noses.
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم
Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right? ? If left is faster, you will feel tired.
So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refreshed quickly.
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة
Some friend used to have bad headaches and was always visiting the doctor. There was this period when he suffered headache literally every night, unable to study.He took painkillers, did not work.
احدهم كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له
He decided to try out the breathing therapy here: closed his right nose and breathed through his left nose. In less than a week, his
headaches were gone! He continued the exercise for one month.
فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
This alternative natural therapy without medication is something that he has experienced.
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة
So, why not give it a try..!! !!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه
عدل سابقا من قبل زوزوة في الإثنين نوفمبر 01, 2010 1:27 am عدل 2 مرات
زوزوة- عضو مميز
-
عدد المشاركات : 202
العمر : 34
البلد : الاردن
العمل : لا يوجد
المزاج : حب
هدفك من المنتدى : كل شي حلو
النقاط : 5249
السٌّمعَة : 2
- :
رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق
شكرا على الموضوع المفيد
تقبلي مروري
تقبلي مروري
ayham- عضو نشط
-
عدد المشاركات : 508
العمر : 38
البلد : سوريا
العمل : محاسب
المزاج : مقبول
هدفك من المنتدى : التعرف
قول مأثور : من اشتغل بنفسه شُغل الناس عن الناس ومن اشتغل بربه شُغل عن نفسه وعن الناس.
النقاط : 5572
السٌّمعَة : 6
رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق
شكرا على المعلومة المفيدة
فاديf&d- عضو جديد
-
عدد المشاركات : 37
العمر : 35
البلد : سوريا
العمل : عطال بطال
المزاج : رومنسي
هدفك من المنتدى : ولاشي
النقاط : 5016
السٌّمعَة : 4
- :
رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق
زوزوة
جزاكى الله خيرا على المعلومة المفيدة
وأكيد هنجربها
جزاكى الله خيرا على المعلومة المفيدة
وأكيد هنجربها
حلاo- مشرفة
-
عدد المشاركات : 1055
العمر : 46
البلد : ALEX
العمل : علاقات عامة
المزاج : عصبية أحيانا
هدفك من المنتدى : الصداقة والترابط والاستفادة
قول مأثور : أحمق هو الانسان ... يفكر بمن ينساه...وينسى من يفكر فيه ....
لا هو نال الاول .....ولا أعطى الثانى حقه
النقاط : 6442
السٌّمعَة : 81
وسام التميز :
- :
رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق
والله جربتها بس ما نفعت كنت مقطوع من الدخان رحت شتريت دخان ودخنت سيكارة راح
كل الصداع
بجوز تنفع مع غير المدخنين وشكرا
كل الصداع
بجوز تنفع مع غير المدخنين وشكرا
الهاني- شخصية هامة
-
عدد المشاركات : 214
العمر : 35
البلد : اوكرانيا
العمل : طالب جامعي
المزاج : الحمدلله عطول مكيف
هدفك من المنتدى : تسلية
قول مأثور : خليها لربك
النقاط : 5717
السٌّمعَة : 33
وسام التميز :
- :
زوزوة- عضو مميز
-
عدد المشاركات : 202
العمر : 34
البلد : الاردن
العمل : لا يوجد
المزاج : حب
هدفك من المنتدى : كل شي حلو
النقاط : 5249
السٌّمعَة : 2
- :
مواضيع مماثلة
» دقائق في حياتك
» كون مليونير فى خمس دقائق
» 5 دقائق نزار قباني
» حكم العادة السرية وكيفية التخلص منها
» أخترق أى موقع تتخيله فى خمس دقائق
» كون مليونير فى خمس دقائق
» 5 دقائق نزار قباني
» حكم العادة السرية وكيفية التخلص منها
» أخترق أى موقع تتخيله فى خمس دقائق
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت يناير 03, 2015 3:22 am من طرف aboanas222
» كتاب صيانة الحاسب - هاردوير وتجميع قطع الحاسب, تحميل مجاني
الجمعة أكتوبر 24, 2014 8:00 pm من طرف kandeelhamed
» Multisim 10 تحميل - برنامج كامل + كراك وسيرال
الخميس أكتوبر 23, 2014 11:04 pm من طرف kheadr85
» كتاب مهم لكشف كيفية التعامل مع السحرررررر
الخميس أغسطس 07, 2014 3:56 am من طرف ahmedsadek
» وداعا للســياحة والاستثـمـار بالمغـــرب
الخميس مايو 29, 2014 4:03 pm من طرف لاتفيا
» wetger
الجمعة مايو 09, 2014 7:19 am من طرف mameldine
» دهانات 2014 -بهيات -اصباغ مضيئة
الأحد مارس 23, 2014 5:13 pm من طرف ماجك لايت
» حصريا سيرفرات التسويق عبر البريد الالكتروني بتقنيات جديدة
الأحد مارس 09, 2014 8:48 pm من طرف expressarabb
» اعلانات ورسائل جماعية واتس اب
الإثنين مارس 03, 2014 9:09 pm من طرف expressarabb
» هل تبحث عن مصدر دخل اضافي وتريد استغلال مواهبك
الأحد فبراير 23, 2014 8:31 pm من طرف expressarabb
» افضل واجمل موقع للتصميم الصور حصريا في منتديات قمر الزمان
الخميس فبراير 13, 2014 5:46 am من طرف الطير الحر المسافر
» أربعينية تكتشف سر مرضها بالصدفة فتقضي عليه بتناولها لمكملات الهاشمي الغذائية
الأربعاء يناير 08, 2014 11:18 pm من طرف شهد الروح
» نساعدك فى تخطى ازمات حياتك
الإثنين أكتوبر 28, 2013 12:56 am من طرف علاج نفسى
» Kaspersky Anti-Virus Personal - 7.0.0.124 -أفضل برامج للحماية
الإثنين أكتوبر 14, 2013 9:35 pm من طرف mimi.reo
» إعلانات ترويجية من مايكرسوفت للجهازين Surface 2 و Surface Pro 2
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 8:07 pm من طرف Steve jobs
» مزايدات ترفع سعر "آيفون 5 إس" الذهبي لـ10 آلاف دولار
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 7:50 pm من طرف Steve jobs
» طرفية الـ Kinect لجهاز XBox One ستتمكن من فهم شخصين في نفس الوقت
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 7:45 pm من طرف Steve jobs
» جالاكسي نوت 3 يحمل أفضل شاشة عرض على الإطلاق
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 7:35 pm من طرف Steve jobs
» Samsung تتلاعب بنتائج اختبار Galaxy Note3 ليظهر اقوي بنسبة 20%
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 6:59 pm من طرف Steve jobs
» Galaxy GEAR ستدعم Galaxy S3 و Galaxy Note 2 على حد سواء
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 6:54 pm من طرف Steve jobs